Dom Recept Senf od hrskave piletine | bolji domovi i vrtovi

Senf od hrskave piletine | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • Poravnajte lim za pečenje veličine 15x10x1 inča s folijom; Staviti na stranu. U velikoj zdjeli pomiješajte senf, vodu, timijan, češnjak, papar i papriku; Staviti na stranu. U drugu zdjelu ili plastičnu vrećicu stavite mrvice kruha; Staviti na stranu.

  • Umočite komade piletine u mješavinu senfa kako bi se premazao, dopuštajući da višak nestane. U krušne mrvice uvaljajte ili uvaljajte piletinu. Rasporedite obložene komade piletine u pripremljenu tepsiju, pazeći da se komadići ne dodiruju. Pokrijte čvrsto plastičnom folijom. Hladite 2 do 24 sata.

  • Otkrijte piletinu i premažite otopljenim margarinom. Pecite ih, nepokrivene, u pećnici na 375 stupnjeva F 40 do 50 minuta ili dok premaz ne postane zlatan, a piletina više ne bude ružičasta (170 stupnjeva F za grudi, 180 stupnjeva F za bedra i bubnjeve). Tijekom pečenja nemojte okretati piletinu. Čini 4 do 6 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 245 kalorija, (2 g zasićenih masti, 69 mg kolesterola, 688 mg natrija, 9 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 25 g proteina.
Senf od hrskave piletine | bolji domovi i vrtovi