Med-đumbir umak | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• ⅓ šalica meda
• ¼ čaša vode
• 2 žlice umaka od šljiva
• 2 žlice sojinog umaka
• 1 2 inčni svježi đumbir, oguljen i tanko narezan

Upute

• Korak 1

  U maloj tavi kombinirajte med, vodu, umak od šljiva, soja sos i đumbir. Dovedite tek da prokuha, često miješajući. Smanjite toplinu. Kuhajte, nepokriveno, 15 do 20 minuta ili dok se malo ne zgusne. Prebacite u malu zdjelu. Ohladiti, poklopiti i ohladiti. Pravi oskudnih 3/4 šalice.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 31 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 190 mg natrija, 7 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 1 g proteina.