Sadržaj:
- 1. Kolači od bundeve pita od bundeve
- 2. Čips od jabučne pite i cimet od šećera od torte
- 3. Galeta kruške, ružmarina i kozjeg sira
- 4. Domaći Chai koncentrat čaja
- 5. Slatka cimetna jabuka hrskava s jelima od zrna
- 6. Paleo-friendly bundeve šipke s Maple Frosting
Volimo pad jer donosi neke od najboljih okusa - bundeve, jabuke, cimeta, muškatni oraščić … popis se nastavlja! Iako su sve same po sebi super zdrave, naše omiljene verzije deserta obično su pune masti, šećera i drugih ne baš sjajnih sastojaka. Ne boj se, zaljubljenici u slastice: Pronašli smo šest nevjerojatno ukusnih recepata prepunih ukusa koji zadržavaju sve bogatstvo i odvažne začine koje volite, a istovremeno vas drže zdravima i mršavima. Dakle, ispijajte jednu (ili sve) ove ukusne poslastice i uživajte, bez krivnje!
1. Kolači od bundeve pita od bundeve
Ne možete govoriti o jesenskim desertima bez spominjanja pita od bundeve. Ove simpatične mini verzije imaju svu aromu bundeve i kremastu teksturu klasične torte, ali dolaze u najslađim inačicama zalogaja. Osim toga, nema kore pa smanjujemo neželjene kalorije dok ih i dalje punimo. A da i ne spominjem, njihova sitna veličina osigurava savršenu porciju za zasititi vaše jesenje popustljivosti … bez pretjerivanja! Mislimo da bi ovo bilo sjajno i za Halloween party … možda pokušajte napraviti neke s duhovima oblika za glazuru!
Dobijte recept na ključnim sastojcima
2. Čips od jabučne pite i cimet od šećera od torte
Iskoristite dobro iskorištenje tog voćnjaka jabuka! Ovaj ukusni parčić svako je utjeha kao i baka najbolja pita od jabuka, ali je toliko zdravija! Ovo ispijanje pite od jabuka super je svestrano: možete ga poslužiti na zabavi za Noć vještica, na sljedećem nogometnom turniru u nedjelju navečer, ili bismo to možda smatrali dobrom opcijom doručka ako tražite slatki početak svog dana. Za zabave, uparite ga s nekim čipsom od tortilje od šećera s cimetom, a vaši gosti sigurno uživaju!
Recept potražite u The Peach Kitchen
3. Galeta kruške, ružmarina i kozjeg sira
Preferirate svoj desert na slanoj strani? Ova raskošna galerija nudi mogućnost niskog šećera koja će zasigurno impresionirati vaše goste. Iskoristite prekrasno zrele kruške u sezoni i prelijte ovu rustikalnu tortu, zajedno s ružmarinom, pinjolama i omiljenim francuskim kozjim sirom. Dobar tek! Govorite o rafiniranom … ovo preporučujemo i kao predjelo! Ili je nasjeckajte i prosijecite je kao užinu na sljedećem izrazito civiliziranom padu.
Recept potražite na Garnish s limunom
4. Domaći Chai koncentrat čaja
U hladnim jesenskim danima kremast chai savršen je način da se usnite i prepustite se svim čudima jeseni. Iako je zgodno pogoditi pogon, ovaj domaći koncentrat omogućuje vam kontrolu sadržaja šećera - i to je mnogo lakše na vašem novčaniku. Uz pregršt aromatičnih začina i nekoliko vrećica crnog čaja, veliku šaržu možete iscijediti u samo 20 minuta. Čuva u vašem hladnjaku do tjedan dana i učinit će vašu kuću mirisom zadivljujućim dok lagano pusti. Uz to, savršen je kompliment jednom od ovih ukusnih recepata za desert!
Recept potražite na Gimme Some Peven
5. Slatka cimetna jabuka hrskava s jelima od zrna
Slatka, slatka i hrskava, ova jednostavna hrskava jabuka savršen je jesenji desert. Uz svježe voće i integralni zob je zdravo koliko i ukusno! Samo 6 sastojaka i 30 minuta u pećnici, a jabučna hrskava hrenovka spremna je za uživanje. A ako odlučite nadopuniti ga čašom vanilijevog sladoleda … nećemo reći!
Dobijte recept na blogovima Zdravi recepti
6. Paleo-friendly bundeve šipke s Maple Frosting
Ovi mali kvadrati od bundeve imaju sve bogat okus pita od bundeve I oni su paleo. Paleo znači da su bez glutena, bez mliječnih proizvoda i da nemaju rafinirani šećer. Savršeno za sve koji se pokušavaju pridržavati dijeta ili za one koji imaju alergije na hranu. Ove kremaste šipke omogućuju vam da popravite začin bundeve s nula krivnje. Dakle, naprijed, uzmi jedan. Ili dvije. Glazura javorova savršen je kompliment i za okus bundeve. Ne možemo dobiti dovoljno!
Recept potražite na Bests and Bites
