Kurkuma tonik | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 žličica mljevene kurkume ili 1 žlica mljevene svježe kurkume
• 2 ½ šalice vode
• 3 2 štapića cimeta od 12 inča
• 1 žličica mljevenog svježeg đumbira

Upute

• Korak 1

  U srednjoj tavi kombinirajte sve sastojke; zagrijavajte na srednjoj vatri dok ne proključa. Kuhajte, nepokriveno, 20 minuta. Naprezanje u šalice za posluživanje.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 5 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 0 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 9 mg natrija, 1 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 0 g šećera, 0 g proteina.