Torta za muffine od tune | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 kašika krem ​​sira namaz od maslina i pimiento ili američki sir namaz
• 1 tunu od 6, 5 unca može se ocijediti, ocijediti i narezati na komade
• 3 engleska muffina, podijeljena i tostirana
• 6 kriški rajčice, prepolovljene
• Masline punjene pimientom, narezane na kockice ili narezane (neobavezno)
• Luk krastavca (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  U zdjeli za miješanje pomiješajte 1/3 šalice sirnog namaza i tunjevine. Rasporedite smjesu tune na polovice muffina. Polovine stavite na nezagrijani stalak posude s brojlerima. Pecite 4 inča od vrućine oko 3 minute ili dok se sendviči ne zagrijavaju.

• Korak 2

  Svaku polovicu premažite s dvije polovice kriške rajčice i žlicom preostalog namaza od sira. Pecite oko 1 minutu više ili dok ne zagrije. Svaki sendvič premažite maslinama i po želji poslužite s krastavcima od kiselih krastavaca. Napravi 3 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 367 kalorija, (7 g zasićenih masti, 61 mg kolesterola, 1235 mg natrija, 33 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 32 g proteina.