Umak od triste s tjesteninom | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 limenke od 10, 75 unci kondenziranog sira od brokule ili juhe od cheddara
• Alfred umak od tjestenine od 16 grama
• ¼ šalice naribanog parmezana (1 unce)
• 1 žličica začina češnjak-papar
• 2 šalice vode
• 3 pakiranja od 9 unci hladne torteline punjene sirom ili 1 kilogram sušene tjestenine (bilo kojeg oblika)

Upute

• Korak 1

  U pola štednjaka s 3-1 / 2- ili 4-quartom kombinirajte juhu, umak od tjestenine, parmezan i začin za češnjak-papar. Umiješajte vodu.

• Korak 2

  Pokrijte i kuhajte na niskoj temperaturi grijanja 4 do 5 sati ili na visokim temperaturama od 2 do 2-1 / 2 sata.

• 3. korak

  Pripremite tortellini prema uputama u paketu; ocijedite. Kuhane tjestenine umiješajte u umak. Poslužite odmah. Izrađuje 12 porcija.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 317 kalorija, (7 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 0 g mononezasićenih masti), 61 mg kolesterola, 976 mg natrija, 35 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 3 g šećera, 13 g proteina.