Zamjena ljutih zobenih pahuljica | bolji domovi i vrtovi

Prelazite preko huevos rancheros! U ovu začinjenu meksičku zdjelu za doručak sloj zob obložen je grahom, sirom, salsom i guacamolom. Nikada nećete propustiti tortilje u ovom zdravom obruču.

Meksička zdjela za doručak s ovsenom kašom od onoga što bih trebao napraviti za …

Kiseli zob s kaleom, gljivama i orasima

Umorni ste od jutarnjeg smoothieja od kelj? Ovi srdačni zob opterećen je grickalicama od kelj i zemljanim gljivama, a potom posut hrskavim orasima. Nije potrebna slama!

Kiseli zob s kaleom, gljivama i orasima Pamele Salzman

Naši najbolji recepti za doručak i doručak

Jajne muffine s ljutom kore zobene kaše

Uzmite svoj doručak u pokretu s ovim muffinima od jaja prekrivenih povrćem od ovsene kaše. Nema zdjele, nema žlice, nema problema!

Kolačići s jajima s ljutom kore od zobene kaše iz hrane Fitness Vjera

Ovseni rižoto od mrkve i luka narezan na čelik

Sve je bolje sa slaninom, uključujući i veliku zdjelu ribljeg luka. Pire od slatke pečene mrkve i poriluka miješa se u kremastu zobene pahuljice i završava hrskavim komadićima slanine. Svi pozdrav Ris-OAT-o!

Ovseni rižoto od mrkve i reza narezan na cijev od Branppetit

Slane zobene palačinke

Zamijenite sirup za pesto od bosiljka na ovoj kratkoj hrpi ljutih zobenih palačinki. Svježe povrće i zelje sendvič se između slojeva razmazuje tim herby umakom. Ovako radite doručak za večeru!

Slane ovsene palačinke iz prebačenih namirnica

Kiselo zobene pahuljice i miso maslac

Spremite se iskusiti svoje peto čulo! Umami obiluje ovom kiselom zdjelicom kremastog zobi pomiješanog s miso maslacem i na vrhu savršeno prženo jaje.

Kiselo zobene pahuljice i miso maslac sa stola

Slanine zobene pahuljice s avokadom

Ako bi jedan od ovih hrskavih rubova zobenih pahuljica izazvao kolač s polentom na žestoku borbu, ne postoji pitanje tko bi trebao postati pobjednik. Ovi hrskavi drobljeni kolačići od zobenih pahuljica obloženi su slaninom, imaju meko i žvakaće središte i pružaju udarac nokautom.

Slanine od zobene pahuljice od slanine s avokadom iz kuhinje Heartbeet

Slana veganska mediteranska zobena kaša

Trgovajte svojom ručkom u salatu za ovu zdravu zdjelu kremastog zobi, svijetle povrća i sjajnih maslina. Zamislite to kao podnevno krstarenje Mediteranom po okusu otoka.

Slana veganska mediteranska zobena kaša iz Veganosityja

Slane palačinke od zobene kaše s kokosovim orasom i kikirikijem

Sameljite svoj zob da napravite glatko tijesto za palačinke, a zatim pospite povrćem i biljem dok se palačinke kuhaju. Zalijevajte slatkim toplinama, a ukusan i zdrav obrok imat ćete u bilo koje doba dana.

Slane palačinke od zobenih pahuljica s kokosovim orasom i kikirikijem od ne curryja

Kisela zobena kaša s pečenim rajčicama i gljivama

Zemljive gljive, džem pečena rajčica, svijetlo bilje i orašasti parmezan čine ovo jelo od zobene kaše idealnim za noćnu noć. Dokaz da je zobena kaša dobra za vaše srce na više načina nego jedan!

Kisela zobena kaša s pečenim rajčicama i gljivama iz boljeg srećnjaka sv. Sebastijana

Kisela zobena kaša sa Shiitake slaninom, Kaleom i prženim jajetom

Mesne pečene kriške gljiva shiitake vegetarijanski su odgovor na slaninu. Oni su divan kontrast kremasti zobi kuhani u orašastem mlijeku koji se nadopunjuje prženim jajetom sa žumanjkom. Doručak se poslužuje.

Kisela zobena kaša sa Shiitake slaninom, Kaleom i prženim jajetom iz Nove Baguette

Kisela zobena kaša s Cheddarom i prženim jajetom

Mislite na ovo jelo kao na starijeg i mudrijeg brata koji želi brati sa sirom. Kremni cheddar sir umiješa se u obilnu zdjelu čelično narezanog zobi za zdravo jutarnje pojačanje.

Kisela zobena kaša s Cheddarom i prženim jajetom od Healthy Nibbles & Bits