Smoothie od kikirikijevog maslaca | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 šalica sladoleda od vanilije ili čokolade
• ¼ šalice mlijeka
• 2 žlice maslaca od kikirikija

Upute

• Korak 1

  U posudi za blender pomiješajte sladoled, mlijeko i maslac od kikirikija. Pravi 1 ili 2 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 577 kalorija, (19 g zasićenih masti, 95 mg kolesterola, 263 mg natrija, 42 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 15 g proteina.