Nutty salata od jabuka | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Romaine lišće
• 9 šalica razderanih miješanih zelja
• 1 mala zelena jabuka, narezana na kockice i izrezana na klinove
• 1 mala crvena jabuka, narezana na kockice i izrezana na komade veličine griz
• 3 žlice jabučnog octa
• 3 žlice maslinovog ulja
• ¼ žličica papra
• ⅛ žličica soli
• ⅓ šalica miješanih orašastih plodova, tostiranih

Upute

• Korak 1

  Na veliki tanjur položite nekoliko listova rumine. Vrh s razmućenim zelenilom i jabukama.

• Korak 2

  Kombinirajte jabučni ocat, maslinovo ulje, papar i sol u maloj vrčici s vijakom. Stavite poklopac na staklenku i dobro protresite preljev. Prelijte preljev preko salate. Pospite orasima.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 107 kalorija, (1 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 43 mg natrija, 8 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 2 g proteina.