Recept za smoothie od kale | bolji domovi i vrtovi

Bacite kelj u smoothie za snažno hranjivo pojačanje i živu boju. Preferirate orašasti kut prema vašem receptu za zeleni smoothie? Isprobajte Clean Green Protein Smoothie koji sadrži bademovo mlijeko i bademov maslac. Želite kombinirati svoje superhrane? Pomiješajte šaržeru slatke repe od povrća i slatke repe radi lijepo ljubičastog voća i slatkog šećera. A ako ste kasni u revoluciji kale, opredijelite se za naš voćni i kelj smoothie - sladak način upoznavanja kelja.

Voćni Smole Smole

Vegetarski slatki voćni smoothie

Da - to je smoothie od kale, ali u prelijepoj maski boji granata, zahvaljujući soku od repe, borovnica, jagoda i šipak. Ako planirate uživati u ovom receptu s smoothiejem od kale u ujutro, započnite jutarnju pripremu kuhanja repe u noć prije. Poklopite i stavite u hladnjak dok ne bude spremna za upotrebu.

Recept za slatke repe od povrća od slatke repe

Čist zeleni proteinski smoothie

Prilikom izrade smoothija s keljom pomaže vam da se upotrijebi čvrsta zelena s nekim kremasta sastojcima. Mast od bademovog mlijeka i bademovog maslaca postižu trik u ovom receptu za zeleni smoothie od kelj, a istovremeno dodaju vitamin E, vlakna, magnezij i bjelančevine.

Recept za čistu zelenu proteinu Smoothie

Smoothie salate

Zamislite ovaj zeleni recept za smoothie kao način uživanja u omiljenoj salati od špinata s voćem - u čaši i u pokretu. Ugurali smo u malo kelja dodatna vlakna i hranjive sastojke, te dodali laneno sjeme za Omega-3 esencijalne masne kiseline (to su one zdrave masti u srcu o kojima ste toliko čuli).

Recept za salatu Smoothie

Smoothie torbe

Da, događa se i nama. Naši veliki planovi za pravljenje zdravog smoothieja s doručkom od kelja grozni su ujutro. Srećom, našli smo rješenje: Zamrznite sastojke za smoothie od kale unaprijed. Ujutro, vrijeme je bez vremena.

Recept za smoothie torbe

Više Veggie pića

Otkrijte druge zdrave načine kako piti svoje povrće. Razno povrće može se koristiti u smoothie receptima. Ili, ako tražite recept za sok od kelj, stavite svoj sokovnik na posao izrade mješavina sokova kod kuće. Umjesto pravih sokova od kelja, za uravnoteženi okus koristite kelj sa slađim voćem ili povrćem. Koristite kelj gdje god se u receptima pojavi špinat ili drugo zelje.

Zdravi vegetarijanski smoothie

Recepti za zdrave sokove

Smoothie u zdjeli

Smoothie zdjelice najnoviji su trend smoothieja! Izvrstan su način da u recept za zeleni smoothie dodate nekoliko komada punjenih sastojaka korisnih sastojaka.

Go-Green zdjelice od smoothieja

Posude od tropskog voća