Sadržaj:
- Sastojci
- Upute
- Slatki Chili soja zalogaji:
- Sesam-đumbir soja grickalice:
- Sojine grickalice s indijskim začinima:
- Prehrambene činjenice
Sastojci
Upute
-
U posudu za pečenje veličine 15x10x1 inča ravnomjerno rasporedite pečenu soju. U maloj zdjeli kombinirajte timijan, češnjak sol i kajenski biber. Pospite soju smjesom timijana. Pecite u pećnici na 350 stupnjeva F oko 5 minuta ili samo dok se ne zagrije, jednom protresite posudu. U potpunosti se ohladiti.
-
Za spremanje, stavite u hermetičko zatvorenu posudu na sobnoj temperaturi do 1 tjedna. Za upotrebu jedite obične ili miješajte s kokicama ili drugim mješavinama za zabavu.
-
Napravi 16 obroka (2 žlice).
Slatki Chili soja zalogaji:
Pripremite Herbed Soy grickalice prema uputama, osim što povećajte češnjak sol na 1/2 žličice i kombinirajte s 2 žličice smeđeg šećera i 1-1 / 2 žličice čilija u prahu; prije pečenja pospite sojom. Ostavite timijan i mljevenu crvenu papriku.
Sesam-đumbir soja grickalice:
Pripremite Herbed Soy grickalice prema uputama, osim kombinirajte 2 žličice tostiranog sezamovog ulja, 3/4 žličice mljevenog đumbira i 1/2 žličice luka soli; prije pečenja pospite sojom. Ostavite timijan, češnjak sol i mljevenu crvenu papriku.
Sojine grickalice s indijskim začinima:
Pripremite Herbed Soy grickalice prema uputama, osim što kombinirajte 1/2 žličice garam masale i 1/4 žličice soli sa mljevenom crvenom paprikom; prije pečenja pospite sojom. Ostavite timijan i češnjak sol.
Prehrambene činjenice
Po obroku: 75 kalorija, (1 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 27 mg natrija, 4 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 7 g proteina.
