Makaroni šunke i graška 'n' sir | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 8 unci velike tjestenine na kotačima ili makaroni s laktom
• 2 šalice smrznutog graška ili rezanog zelenog graha
• ¾ šalice mlijeka
• 2 posude od 6.5 unci (ili 4-1 / 2 unce posude) lagani polusmeki sir s češnjakom i biljem
• 12 unci kuhane šunke ili kuhane piletine, izrezane na komade
• ½ šalice nasjeckanog cheddar sira

Upute

• Korak 1

  U nizozemskoj pećnici ili velikom loncu kuhajte tjesteninu prema uputama paketa. Umiješajte grašak last minute (ili promiješajte zeleni grah zadnje 3 minute). Ocijedite smjesu tjestenine; vratite se u lonac. Dodajte mlijeko, meki sir, šunku i cheddar sir. Kuhajte i miješajte dok se ne zagrije. Izrađuje 8 porcija.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 413 kalorija, (13 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 3 g mononezasićenih masti), 76 mg kolesterola, 651 mg natrija, 31 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 4 g šećera, 18 g proteina.