Svježi parfemi od jagoda-rabarbara | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 3 šalice svježih jagoda, oljuštenih i nasjeckanih
• 2 šalice nasjeckanog svježeg ili smrznutog rabarbara, odmrznuti
• ¼ šalica meda
• Pakovanje od 8 masnih kašika s smanjenim masnoćama (Neufchatel), omekšano
• ½ šalice lagano kiselog vrhnja
• 1 žličica vanilije
• Mlijeko
• ¾ šalice granole

Upute

• Korak 1

  U velikoj zdjeli kombinirajte jagode, rabarbaru i 2 žlice meda. Ostavite da stoji 15 minuta.

• Korak 2

  U međuvremenu, u velikoj zdjeli za miješanje pobijediti krem ​​sir i preostale 2 žlice meda dok ne postane glatko. Dodajte kiselo vrhnje i vaniliju. Beat dok se ne sjedini. Dodajte mlijeko, ako je potrebno, da omekša.

• 3. korak

  Sloj voćne smjese, vrhnja i granole u 6 staklenki od pola kilograma. Pokrijte i ohladite do 24 sata.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 268 kalorija, (7 g zasićenih masti, 2 g polinezasićenih masti, 4 g mononezasićenih masti), 34 mg kolesterola, 146 mg natrija, 30 g ugljikohidrata, 4 g vlakana, 20 g šećera, 7 g proteina.