Svečana blagdanska mrvica | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 ½ šalice šećera u prahu
• ½ žličice mljevenog muškatnog oraščića
• 8 šalica kukuruza ili riže veličine žitarica
• 1 šalica bijelih komada za pečenje
• ½ šalice maslaca od indijske kaše ili glatkog maslaca od kikirikija
• ¼ šalice maslaca, izrezati
• ¼ žličica vanilije
• 1 ½ šalice lagano soljene indijske indijske kaše
• 1 ⅓ šalice suhih trešanja ili brusnica i / ili sjeckane suhe marelice (oko 6 unci)

Upute

• Korak 1

  U vrlo velikoj plastičnoj vrećici kombinirajte šećer u prahu i muškatni oraščić; Staviti na stranu. Stavite žitarice u vrlo veliku zdjelu; Staviti na stranu.

• Korak 2

  U srednjoj tavi pomiješajte komade bijelog pečenja, kašu i maslac. Miješajte na laganoj vatri dok se komadići pečenja i maslac ne otope. Maknite s vatre. Umiješajte vaniliju.

• 3. korak

  Izlijte smjesu maslaca preko smjese žitarica; pažljivo miješajte dok žitarice ne budu ravnomjerno premazane. Malo ohladiti. U smjesu šećera u prahu u vrećici dodajte smjesu žitarica, pola puta, i protresite da premažete. Dodajte orahe i voće. Protresite samo dok se ne sjedini. Izlijte u plitku posudu za pečenje obloženu pergamentom ili voštanim papirom da se ohladi. Žlica u visoke plastične posude; pokriti.

Praznična mrvica čokolade-kikiriki:

Pripremite prema uputama, osim zamjena 1/4 šalice nezaslađenog kakao praha za muškatni oraščić; kikiriki za kasu; komadići suhog voća za sušene trešnje; i maslac od kikirikija za kašu.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 186 kalorija, (3 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 3 g mononezasićenih masti), 6 mg kolesterola, 140 mg natrija, 24 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 13 g šećera, 3 g proteina.