Lagani goveđi stroganoff | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 kilograma govedine bez kosti, izrezati na kocke od 1 inča
• 2 10, 75 unci može kondenzirana juha od zlatnih gljiva
• 1 srednji luk, narezan
• 1 kašika mliječne kisele pavlake od 8 unči
• 3 šalice vruće kuhanih rezanci

Upute

• Korak 1

  U polama štednjaku 3-1 / 2- ili 4-quart promiješajte govedinu, juhu i luk.

• Korak 2

  Pokrijte i kuhajte na niskoj temperaturi grijanja 8 do 10 sati ili na visokim temperaturama 4 do 5 sati. Umiješajte umočenu. Poslužite preko vrućih kuhanih rezanci. Pravi 6 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 450 kalorija, (7 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 4 g mononezasićenih masti), 131 mg kolesterola, 1155 mg natrija, 33 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 2 g šećera, 42 g proteina.