Marelice-zobene pahuljice | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 šalica univerzalnog brašna
• ½ šalice brašna od cijelog pšenice
• ½ čajne žličice soli
• ½ čajne žličice sode bikarbone
• ½ žličice mljevenog cimeta
• 1 pretučeno jaje
• ¼ pakiran smeđi šećer
• ½ šalice običnog jogurta s niskim udjelom masti
• ⅓ čaša vode
• ¼ šalica melase
• ¼ šalica ulja za kuhanje
• 1 šalica brzo kuhanog zobi
• ¾ šalice nasjeckanih suhih marelica
• ½ šalice grožđica
• ¾ šalice prosijanog šećera u prahu
• 1 - 2 žlice soka od naranče ili mlijeka

Upute

• Korak 1

  U velikoj zdjeli za miješanje pomiješajte svestrano brašno, integralno brašno, sol, sodu bikarbonu i cimet.

• Korak 2

  U srednjoj posudi za miješanje kombinirajte jaje, smeđi šećer, jogurt, vodu, melasu i ulje. Umiješajte u smjesu brašna; dobro promiješati.

• 3. korak

  Umiješajte zob, marelice i grožđice. Rasporedite u tepsiju veličine 13x9x2 inča.

• 4. korak

  Pecite u pećnici na 350 stupnjeva F. 20 do 25 minuta ili dok čačkalica umetnuta u sredinu ne izađe čista. Cool.

• 5. korak

  Za glazuru pomiješajte zajedno šećer u prahu i dovoljno soka od naranče ili mlijeka da biste dobili konzistenciju. Držite se preko rešetki. Izrađuje 36 porcija.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 70 kalorija, 0 mg kolesterola, 50 mg natrija, 14 g ugljikohidrata, 1 g proteina.