Sadržaj:
Da biste djeci postavili temelj da izgrade samopouzdanje, morate pokazati da imate povjerenja u njih. To uključuje davanje odgovornosti za dob, kao i omogućavanje djeci da naprave pogrešku. Naravno, djeci je potrebno vaše usmjeravanje, pa evo kako možete stvoriti njegujuće okruženje koje omogućuje djeci da otkriju i testiraju svoje sposobnosti.
Perfekcionizam u jarku
Prihvati svoju djecu takvom kakva jesu i ne uspoređuj ih s drugom djecom. Ako vaše dijete kaže "nisam dobar u …", naglasite da smo svi bolji u nekim stvarima od drugih, a što više vježbate, to postaje lakše. Kako kažem svojim djevojkama, svijet u kojem su svi bili savršeni bio bi prilično dosadan. Podsjetite djecu da više uživaju u procesu učenja, a ne samo da im daju pobjedu ili „dobivaju“. Kad moja kćer bude frustrirana pokušavajući shvatiti matematički problem, pomažem joj da se usredotoči na zabavu izazova, što uklanja dio pritiska i omogućava joj da ustraje.
Imajte na umu svoja pitanja i pitanja
Djeca pozorno paze na ono što govorite - o njima, prijateljima i obitelji, čak i o sebi. Pazite na naljepnice i izgovarajte izjave poput "Jednostavno si sramežljiv" ili "Sport nije tvoja stvar." To može oštetiti djetetov osjećaj za sebe, obeshrabriti zdravo rizikovanje, pa čak i postati samoispunjavajuće proročanstvo. Također se stvarno potrudite da se ne stavite pred dijete. Ako pogriješite, uokvirite situaciju empatično i proaktivno ("zabrljao sam; sljedeći put ću …"), a ne prosuđivački ("tako sam glup").
Podrška samoizražavanju
Poticanje djece na prenošenje pozitivnih i negativnih osjećaja pomaže im da se uključe u kontrolu svojih emocija, što im omogućava da budu artikulirani i da se osjećaju sigurno u vlastitim mislima i mišljenjima - i to je ono što samopouzdanje.
