Barovi od voća i oraha | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• ¼ šalice maslaca ili margarina
• 1 ½ šalice valjanog zobi brzog kuhanja
• ¼ pakiran smeđi šećer
• 2 jaja, tučeno
• ¼ šalica kukuruznog sirupa svijetle boje
• ½ šalice sjeckanog pomiješanog datulja
• ½ šalice nasjeckanih suhih marelica
• ½ šalice nasjeckanih oraha
• ½ žličice mljevenog cimeta

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F. U pećnici (oko 6 minuta) otopite maslac ili margarin u tepsiji veličine 9x9x2 inča. Izvadite iz pećnice. Umiješajte zob i smeđi šećer u rastopljeni maslac ili margarin; pritisnite smjesu čvrsto i ravnomjerno na dno posude pomoću leđa žlice.

• Korak 2

  Pecite 12 minuta ili dok lagano ne porumeni oko rubova.

• 3. korak

  U međuvremenu zajedno umiješajte tučena jaja, kukuruzni sirup, datulje, marelice, orahe i cimet u velikoj zdjeli, dobro promiješajući. Rastopite ravnomjerno preko djelomično pečene kore. Pecite 15 do 20 minuta ili dok se sredina ne postavi postavljena. U hladnjaku se potpuno ohladi na žičanom stalku; izrezati na šipke.

Savjet

Pokrijte tavu i čuvajte u hladnjaku do 3 dana.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 119 kalorija, (2 g zasićenih masti, 28 mg kolesterola, 38 mg natrija, 17 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 2 g proteina.