Sok od rajčice | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Sok od povrća od 1 46 grama
• 1 celer, prepolovljen poprečno
• 2 žlice pakiranog smeđeg šećera
• 2 žlice limunovog soka
• 2 žličice Worcestershire umaka

Upute

• Korak 1

  U polama štednjaku s 3-1 / 2- ili 4-kvarta kombinirajte povrtni sok, stabljiku celera, smeđi šećer, limunov sok i Worcestershire umak.

• Korak 2

  Pokrijte i kuhajte na niskoj temperaturi grijanja 4 do 5 sati ili na visokim temperaturama od 2 do 2-1 / 2 sata. Odbacite polovice celera. Zavijte u toplotne šalice. Izrađuje 8 obroka od 6 unce.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 50 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 0 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 443 mg natrija, 11 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 9 g šećera, 1 g proteina.