Dom Recept Punjeni čili u umaku od oraha | bolji domovi i vrtovi

Punjeni čili u umaku od oraha | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • Za punjenje u velikoj tavi kuhajte mljevenu svinjetinu ili drugo meso, luk i češnjak dok meso ne porumeni i luk ne omekša. Ocijedite masnoću. Umiješajte nasjeckanu jabuku i / ili krušku, umak od rajčice, grožđice, sol, 1/4 žličice cimeta i kumin. Dovedite do vrenja. Smanjite toplinu i pirjajte, pokriveno, 10 minuta. Umiješajte bademe.

  • U međuvremenu, izrežite po dužini prorez u stranu svakog poblančanog bibera i uklonite sjemenke i membranu. (Ako koristite, slatke paprike prepolovite po dužini; odbacite sjemenke i membrane.) U tavi ohladite paprike ili slatke paprike u kipućoj vodi oko 5 minuta ili dok ne omekšaju. Paprike dobro ocijedite.

  • Umutite mesnu smjesu u paprike. Stavite punjene paprike u pravokutni tanjur za pečenje u 2 četvrtine. Pecite u pećnici na 350 stupnjeva F oko 20 minuta ili dok ne zagrije. U međuvremenu, za umak od oraha, u posudi za miješalicu ili posudu za preradu hrane, kombinirajte orahe, krem ​​sir, mlijeko, 1/4 žličice cimeta i 1/8 žličice soli. Pokrijte i izmiješajte ili izmiksajte dok ne postane glatko. Napravite oko 1 šalice.

  • Za posluživanje, kašiku orahovog oraha i Chili Colorado stavite na tanjire za posluživanje. Na vrh umaka stavite punjene paprike. Pravi 6 obroka.

Savjet

Napunjene paprike i umak poklopite i ohladite do 24 sata. Za posluživanje pecite paprike 25 do 30 minuta ili dok ne zagrijavaju. Ostavite da umak stoji na sobnoj temperaturi dok se paprike peku.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 340 kalorija, (4 g zasićenih masti, 52 mg kolesterola, 546 mg natrija, 29 g ugljikohidrata, 5 g vlakana, 16 g proteina.
Punjeni čili u umaku od oraha | bolji domovi i vrtovi