Aromaterapijski napici | bolji domovi i vrtovi

Što trebaš:

• 2 šalice mineralne vode
• 1/4 šalice votke
• 8 kapi esencijalnog ulja lavande
• Staklene boce sa čepovima

Upute:

Poprskajte je ovom osvježavajućom biljnom vodom ili je dajte na poklon.

1. Pomiješajte sastojke u čaši za mjerenje u čaši.

2. Smjesu izlijte u čiste boce. Hladiti i koristiti u roku od tjedan dana. Po želji zamijenite esencijalno ulje ruže za lavandu.

Biljna infuzija za kupanje / prskanje

Ulijte 4 šalice kipuće vode preko 4 žlice svježeg bilja; poklopite i pirjajte 10 minuta. Procijedite i upotrijebite.

Kupka za stopala

Vaša umorna stopala uživat će u ovom osvježavajućem namaku.

Što trebaš:

Uživajte u vlastitim spa tretmanima kod kuće.

• Tekući sapun
• Svježi ružmarin
• Klikeri

Upute:

1. Pomiješajte toplu vodu, nekoliko kapi tekućeg sapuna, svježi ružmarin i mrvice u niskoj posudi.

2. Masirajte noge na mramoru, dok topla voda ispušta umirujući miris ružmarina.

tretman čišćenja lica

Kao još jedna mogućnost, tretirajte lice osnažujućim čišćenjem.

Što trebaš:

• Ružmarin ili lavanda
• Vrela voda
• Ručnik

Upute:

1. Dodajte šaku ružmarina ili lavande u tavu s kipućom vodom, a zatim isključite štednjak.

2. Nagnite ručnik preko glave i tavu s vodom za kuhanje, držeći lice oko stopala iznad vode pet minuta.

Što trebaš:

• Velike staklene posude
• Vaše omiljeno bilje

Upute:

Upotrijebite velike posude kako biste uhvatili dugotrajni miris bilja.

1. U rano jutro odabirajte biljne materijale na vrhuncu i stavite ih u staklene posude dovoljno velike da materijal ne dodiruje dno čaše. Zatvorite čvrsto i stavite staklenke na sunce tri dana.

2. Procijedite tekućinu koja se skuplja na dnu boca. Upotrijebite tekućinu u roku od dan ili dva tako što ćete je mazati po licu.

Mirisni listovi geranija dodaju nježan miris.

Biljne kupke stoljećima umiruju umorna tijela. Kamilica, kalendula, lišće ruže geranija, jasmin i lavanda spadaju u bilje koje je dugo poznato po umirujućim aromama. Koriste se u kadi, a drugo bilje, uključujući bosiljak, limunovu verbenu, mažuran, ružmarin i komorač, također potiče osjetila.

Loose bilje u kupki može zaustaviti odvod i zalijepiti se za vašu kožu, pa koristite jednu od ovdje opisanih metoda da ljekovito bilje dodate svojoj vodi u kadi.

Što trebaš:

• 4 šalice kipuće vode
• 4 žlice svježeg ili sušenog bilja

Upute:

1. Kombinirajte i pirjajte 30 minuta.

2. Procijedite i dodajte vodi za kupanje.

Što trebaš:

• Muslin ili gaza
• Svježe bilje
• Po želji fino zobene pahuljice ili mlijeko u prahu
• Vrpca

Upute:

1. Izrežite krug od muslina ili gaza i u sredinu stavite svježe bilje. Po želji dodajte fino zobene pahuljice ili mlijeko u prahu kao omekšivač kože. Skupite muslin u snop i čvrsto ga vežite vrpcom.

2. Objesite vrećicu s slavine kako bi tekuća voda ispuštala njen miris ili je okačite u vodi tijekom svog umirujućeg namaka.