Dom Recept Smrskani krumpir | bolji domovi i vrtovi

Smrskani krumpir | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • U četiri četvrtine nizozemske pećnice kombinirajte krumpir, slatku papriku, češnjak i crni papar. Umiješajte juhu. Dovesti do vrenja; smanjiti toplinu. Pirjajte, pokriveno, 20 do 25 minuta ili dok krumpir ne omekša.

  • Koristite pire od krumpira kako biste malo premazali krumpir. Umiješajte slaninu, 1-1 / 2 šalice sira, vrhnje za šlag i zeleni luk; toplina kroz. Za posluživanje, juhu od klinčića u zdjele. Svaku serviranje premažite kiselim vrhnjem i preostalim sirom. Pravi 8 obroka za glavno jelo.

Puhani krumpir s pršutom:

Pripremite kao gore, osim zamijenite 1-1 / 2 šalice nasjeckane, kuhane šunke za slaninu.

Nasjeckani krumpir s grahom:

Pripremite kao gore, osim zamijenite sjeckanu mrkvu za slatku papriku. Nakon pire krumpira dodajte jedan kanellini (15 grama bijelog graha) ili veliki sjeverni grah, isprani i ocijeđeni. Zamijenite 2 žličice osušenog kopra za zeleni luk.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 329 kalorija, (11 g zasićenih masti, 57 mg kolesterola, 798 mg natrija, 31 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 12 g proteina.
Smrskani krumpir | bolji domovi i vrtovi