Ljetne breskve, trešnje | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 ½ šalice bijelog pića Zinfandela, ružinog vina ili pića od brusnica i jabuka
• 1 komad štapića cimeta
• 3 srednje breskve, prepolovljene i na kockice
• ½ šalice svježih trešanja, bez koštica
• Package Pakiranje za bijelo pakiranje od 6 unci (2 unce)
• ½ čajna žličica skraćivanje

Upute

• Korak 1

  U tavi od 10 inča dovedite vino ili piće od brusnice-jabuke i cimet do ključanja. Dodajte polovice breskve i trešnje; poklopite i pirjajte oko 10 minuta ili dok breskve samo ne omekšaju. Polovice bresaka i trešanja uklonite žlicom na plitkom tanjuru za posluživanje. Preostalu vinsku mješavinu kuhajte, nepokrivenu, na srednje jakoj vatri oko 10 minuta ili dok se ne smanji na 1/2 šalice. Izvadite i odbacite cimet. Žlicu tekuće smjese preko breskvi i trešanja.

• Korak 2

  U maloj zdjelici zaštićenoj mikrovalnom pećnicom otopite pekač i skraćite u mikrovalnoj pećnici postavljenoj na 100% snage 1 do 1-1 / 2 minute, jednom miješajući. Ostavite da se smjesa malo ohladi.

• 3. korak

  Žlicom prenesite smjesu u plastičnu vrećicu koja se može zatvoriti. Izrežite 1/4-inčni ugao s torbe; lagano stisnuvši rastopljeni sloj za pečenje namočen preko narezanih breskvi i trešanja. Pravi 6 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 142 kalorije, (2 g zasićenih masti, 3 mg kolesterola, 13 mg natrija, 17 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 1 g proteina.