Hoatice s mesnom kuglom | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 srednji luk, tanko narezan
• 1 srednja crvena ili zelena slatka paprika, sjemenke i izrezane na tanke trakice
• 1 žlica maslinovog ulja
• 16 unci smrznutih kuhanih talijanskih mesnih okruglica
• 2 šalice hladnog umaka od marinare
• ¼ žličica zdrobljene crvene paprike
• 6 peciva hoagie ili ciabatta, podijeljeno
• 6 kriški sir provolone (6 unce)

Upute

• Korak 1

  U velikoj loncu kuhajte luk i slatku papriku na vrućem ulju na srednje jakoj vatri 4 do 5 minuta ili dok ne postane hrskav. Dodajte mesne okruglice, umak od marinare i zdrobljenu crvenu papriku. Dovesti do vrenja; smanjiti toplinu. Pirjajte, pokriveno, oko 15 minuta ili dok mesne okruglice ne zagriju.

• Korak 2

  Za posluživanje, na dno polovice peciva stavite provolon sir. U svaku rolu stavite kašiku mesne smjese. Po želji pecite sendviče od 4 do 5 inča od vrućine 1 do 2 minute ili dok se sir ne otopi. Napravi 6 sendviča.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 696 kalorija, (11 g zasićenih masti, 3 g polinezasićenih masti, 7 g mononezasićenih masti), 44 mg kolesterola, 1642 mg natrija, 84 g ugljikohidrata, 7 g vlakana, 15 g šećera, 26 g proteina.