Dom Recept Kremna piletina s kukuruznim brašnom | bolji domovi i vrtovi

Kremna piletina s kukuruznim brašnom | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • Izrežite piletinu na komade od 3/4 inča. U štednjaku pod tlakom od 4 ili 6 četvrtina kombinirajte piletinu, željeno povrće, kukuruz, češnjak, 1/2 žličice soli, bosiljak, senf, 1/8 žličice crnog papra i povrtni juhu ili vodu.

  • Zaključajte poklopac na mjestu. Postavite regulator tlaka na ventilacijsku cijev (ako imate štednjak prve generacije). Na jakoj vrućini stavite štednjak na pritisak. Smanjite toplinu upravo toliko da održavate pritisak i regulator pritiska nježno; kuhajte 3 minute.

  • Dok se smjesa kuha, u maloj zdjeli pomiješajte 1/3 šalice brašna, kukuruzne brašno, prašak za pecivo, 1/8 žličice soli i crni papar. Pomiješajte 1/4 šalice mlijeka i ulja za kuhanje; dodajte u brašno smjesu, miješajući samo dok se ne sjedini.

  • Brzo otpustite tlak. Pažljivo uklonite poklopac.

  • U maloj zdjeli za miješanje pomiješajte 1/4 šalice brašna i 3/4 šalice mlijeka; dodajte u štednjak. Kuhajte i miješajte na srednje jakoj vatri dok se ne zgusne i bubuljica. Stavite tijesto za knedle sa žlice kako biste napravili 4 kilograma iznad mjehurića pileće smjese. Pokrijte lagano (ne zaključavajte poklopac) i pirjajte 10 do 12 minuta ili dok drveni čačkalica umetnuta blizu središta knedle ne izađe čista. Pravi 4 obroka za glavno jelo.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 387 kalorija, (3 g zasićenih masti, 49 mg kolesterola, 793 mg natrija, 50 g ugljikohidrata, 4 g vlakana, 24 g proteina.
Kremna piletina s kukuruznim brašnom | bolji domovi i vrtovi