Užitak od brusnica-kumquat | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 šalice brusnica (1/2 kilograma)
• ¾ šalice svježih kumqueta, sjemenki i grubo nasjeckanih (4 unce)
• ⅔ šalice granuliranog šećera
• ⅔ pakiran smeđi šećer
• ½ šalice soka od naranče
• 1 žličica mljevenog đumbira ili 1/4 žličice mljevenog đumbira
• ¼ šalica grubo nasjeckanih oraha

Upute

• Korak 1

  Kombinirajte brusnice, kumquats, granulirani šećer, smeđi šećer, sok od naranče i đumbir ili mljeveni đumbir u srednjoj tavi. Dovedite smjesu do vrenja. Smanjite toplinu. Kuhajte na otvorenom, srednje jakoj vatri 8 minuta, često miješajući. Umiješajte orahe. Pravi se 2-1 / 2 šalice.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 36 kalorija, 0 mg kolesterola, 2 mg natrija, 8 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 0 g proteina.