Breskve i trešnje | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 ½ šalice bijelog pića Zinfandela, ružinog vina ili pića od brusnica i jabuka
• 2 inčni štapić cimeta
• 3 srednje bijele ili žute breskve, prepolovljene i bez koštica
• ½ šalice slatkih trešanja, bez koštica
• Package 6 paketa (2 unce) bijela šipka za pečenje
• ½ čajna žličica skraćivanje

Upute

• Korak 1

  U tavi od 10 inča donesite vino i cimet do ključanja. Dodajte breskve i trešnje; smanjiti toplinu. Pustite, poklopljeno, oko 10 minuta ili samo dok breskve ne omekšaju. Žlicom narezanom žlicom prebacite breskve i trešnje u plitki tanjur za posluživanje.

• Korak 2

  Preostalu vinsku smjesu kuhajte, nepokrivenu, na srednje jakoj vatri oko 10 minuta ili dok se ne smanji na 1/2 šalice. Izvadite i odbacite cimet. Procijedite tekućinu preko breskvi i trešanja.

• 3. korak

  U maloj posudi sigurnoj za mikrovalnu pećnicu mikrovalna bijela pećnica i pržiti na 100% -tnoj jačini (velika) 1 do 1-1 / 2 minute ili dok se ne rastopi, jednom miješajući. Malo ohladiti. Prebacite u plastičnu vrećicu za samoljepljivanje; brtvena vrećica.

• 4. korak

  Izrežite kut od 1/4 inča s torbe. Lagano stišćući rastopljeni lim za pečenje preko breskvi i trešanja. Pravi 6 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 124 kalorije, (2 g zasićenih masti, 2 mg kolesterola, 11 mg natrija, 14 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 12 g šećera, 1 g proteina.