Maslinova meda | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 32 sortirane zelene i zrele masline
• Pako od feta sira od 8 unci, izrezati na kocke od 1 do 2 do 3/4 inča
• ⅓ čuvar marelica
• ½ žličice zdrobljene crvene paprike
• 1 žlica nasjeckanog svježeg ružmarina

Upute

• Korak 1

  Na pladnju za posluživanje složite kockice maslina i sira.

• Korak 2

  U maloj zdjelici zaštićenoj mikrovalnom pećnicom kombinirajte konzerve i zdrobljenu crvenu papriku. Mikrovalna pećnica, pokrivena, na 100 postotnoj snazi ​​(visokoj) 45 sekundi; promiješati. Nadjenite masline i sir. Pospite ružmarinom.

Smjernice unaprijed:

Na pladnju za posluživanje rasporedite masline i sir. Pokrijte i ohladite do 24 sata.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 132 kalorije, (5 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 3 g mononezasićenih masti), 25 mg kolesterola, 474 mg natrija, 11 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 8 g šećera, 4 g proteina.