Hrskavi miks za ranč party | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Sprej za kuhanje bez prstena
• 6 šalica napuhanih kukuruznih žitarica, hrskave žitarice od kukuruza i riže i / ili zaslađenih kvadratnih žitarica zobi
• 4 šalice nasjeckajte minske rezance, krekere od sira veličine bjelančevine i / ili male uvijene perece
• 3 šalice okrugle tostirane zobene žitarice
• 2 ½ šalice badema i / ili polovice pekana
• ¾ šalice maslaca, rastopljenog
• 1 mješavina preljeva za ranč od suhe salate u omotu od 1 unce
• 3 žlice Worcestershire umaka
• Umak od ljute paprike (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  Lagano premažite ovalni 6-kvartni spor štednjak sprejom za kuhanje. * Sastavite sljedeća četiri sastojka (kroz listiće badema i / ili pekana) u štednjaku. U zdjeli zajedno promiješajte preostale sastojke. Smjesu maslaca razmutiti preko žitarica, lagano miješajući da se premaže.

• Korak 2

  Kuhajte, nepokriveno, na jakoj temperaturi 1 ½ sata, miješajući odozdo prema gore svakih 30 minuta. Okreni se na nisko. Kuhajte, nepokriveno, oko 20 minuta više ili dok se ne osuši i postane hrskav, miješajući odozdo prema gore svakih 10 minuta. Rasporedite smjesu na velikom limu folije da se ohladi.

*Savjet:

Za najbolje rezultate koristite ovalni štednjak.

Skladištiti:

Smjesu za snack stavite u nepropusnu posudu; pokriti. Čuvati na sobnoj temperaturi do 2 tjedna ili zamrzavati do 3 mjeseca.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 176 kalorija, (4 g zasićenih masti, 2 g polinezasićenih masti, 5 g mononezasićenih masti), 12 mg kolesterola, 238 mg natrija, 15 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 1 g šećera, 4 g proteina.