Cheesy brussels klice i chorizo ispeći | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Sastojci

1 kilogram malih brisevih klice, izrezanih i nasjeckanih (2 3/4 šalice)
8 unci cijelog malog novog krumpira, tanko narezanog (1 3/4 šalice)
3 unce kuhane dimljene chorizo kobasice, tanko narezane
1 šalotka, sitno sjeckana
1 jaje, lagano tučeno
2 šalice šlag
½ žličice košer soli
Mančeski sir ili parmezan, 4 unce, sjeckani (1 šalica)

Upute

Korak 1
Zagrijte pećnicu na 400 ° F. Brusilice, krumpir, chorizo i šalotku podijelite između četiri pojedinačna pečenja od 12 do 14 grama. U srednjoj zdjeli kombinirajte jaje, vrhnje i sol; podijeliti među jelima. Na vrhu svaki premažite sirom. Posude za pečenje stavite u posudu za pečenje veličine 15x10x1 inča. Pecite 30 minuta ili dok krumpir i klice ne omekšaju. Prije posluživanja ostavite stajati 15 minuta.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 753 kalorije, (40 g zasićenih masti, 2 g polinezasićenih masti, 13 g mononezasićenih masti), 258 mg kolesterola, 963 mg natrija, 22 g ugljikohidrata, 5 g vlakana, 3 g šećera, 21 g proteina.