Niz postave sata | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Može se narezati 15 grama repe, ocijeđene ili 2 (8-oz.) Pkgs. ohlađena kuhana repa, narezana na rezance
• Paket goveđe i svinjske kobasice od 14 unci, malo masti i malo natrija
• Pakovanje od 1 unce u hladnjaku narezano narezano
• Pakirani sir od 8 unci, sir Colby i Monterey Jack ili sir cheddar (2 šalice)
• ⅓ šalica kiselog vrhnja
• Svježe mljeveni papar
• Svježi peršin (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  U namašćenu kvadratnu posudu za pečenje 2-kvadratnu površinu za pečenje, polovinu repe, kobasice, kriške krumpira i sira; ponavljati slojeve. Pokrijte pergamentnim papirom. Mikrovalna pećnica na VISOKO oko 15 minuta ili dok se ne zagrijava i krumpir omekša, dajući jelu pola okretaja svakih 5 minuta.

• Korak 2

  Kolač narežite na kvadrate i premažite kiselim vrhnjem, paprom i peršinom. Izrađuje 4 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 594 kalorije, (15 g zasićenih masti, 8 g polinezasićenih masti, 5 g mononezasićenih masti), 82 mg kolesterola, 1268 mg natrija, 51 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 6 g šećera, 29 g proteina.