Wasabi party mix | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 5 kupljenih šalica dehidriranog graška sa okusom wasabija *
• 4 šalice mješavine opečenog krekera veličine ribe veličine zalogaja
• 4 šalice sezamovih štapića
• 4 šalice meda pečenih kikirikija
• 2 šalice isjeckanog kokosa

Upute

• Korak 1

  U zdjeli kombinirajte sve sastojke. Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi do spremnosti za posluživanje.

• Korak 2

  Smjesa se može pripraviti i čuvati na sobnoj temperaturi do nekoliko tjedana ili u zamrzivaču do 4 mjeseca. Pravi se 20 šalica (80, 1/4 šalice)

*

Wasabi grašak možete pronaći u trgovinama i na www.vinetreeorchards.com. Osušeni grašak možete pronaći u trgovinama i www.justomatoes.com.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 99 kalorija, (2 g zasićenih masti, 2 g polinezasićenih masti, 2 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 134 mg natrija, 9 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 3 g šećera, 3 g proteina.