Francuski tost od jagoda | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Sprej za kuhanje bez prstena
• 4 kupljena kroasana, podijeljena
• 1 kašika laganog krem ​​sira namaz jagodama
• 2 jaja, lagano tučena
• ½ šalice mlijeka
• ½ žličice mljevenog cimeta
• Šećer u prahu
• Svježe jagode
• Javorov sirup, zagrijan

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 375 stupnjeva F. Položite plitku posudu za pečenje folijom. Lagano premazati foliju sprejom za kuhanje bez prstena; stavite posudu na stranu.

• Korak 2

  Izrežite strane kroasana pospite krem ​​sirom. Stavite odsječene stranice natrag zajedno. U plitkoj posudi vilicom razbijte jaja, mlijeko i cimet. Uronite svaki ispunjeni kroasan u smjesu od jaja 30 sekundi, jednom okrenuvši. Stavite u pripremljenu tepsiju.

• 3. korak

  Pecite oko 15 minuta ili dok ne porumeni i ne zagrijte. Pospite šećerom u prahu. Poslužite toplo sa svježim jagodama i toplim javorovim sirupom. Izrađuje 4 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 522 kalorije, (17 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 6 g mononezasićenih masti), 209 mg kolesterola, 454 mg natrija, 53 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 26 g šećera, 13 g proteina.