Čaj od šipak | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 3 šalice vode
• 3 žlice granuliranog šećera
• 1 obiteljska vrećica čaja ili 4 vrećice čaja normalne veličine
• 1 šalica soka od šipak
• ¼ ekstrakt čajne žličice badema
• Limunski klinovi (izborno)
• Sirovi ili smeđi šećer (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  U srednjoj posudi dovedite vodu i šećer do vrenja. Maknite s vatre. Dodajte vrećicu čaja. Ostavite da stoji, pokriveno, 30 minuta; izvadite vrećicu čaja.

• Korak 2

  Dodajte sok od šipak i ekstrakt badema. Čaj se može poslužiti vrući ili ledeni. Poslužite s klinovima limuna; zasladite po ukusu sirovim ili smeđim šećerom. Izrađuje 4 obroka (8 unce).

Prehrambene činjenice

Po obroku: 75 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 0 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 8 mg natrija, 19 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 18 g šećera, 0 g proteina.