Pepeli bademi | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 šalice cijelih sirovih badema sa kožom
• 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 1 žlica narezane crne paprike
• 1 žličica košer soli

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 ° F. U plitkoj posudi za pečenje sjedinite bademe, ulje, papar i sol. Pecite 10 do 12 minuta ili dok bademi ne porumene, jednom protresite posudu. Ukloniti; kul. Čuvati u nepropusnoj posudi na sobnoj temperaturi do 2 tjedna.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 224 kalorije, (2 g zasićenih masti, 5 g polinezasićenih masti, 13 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 141 mg natrija, 8 g ugljikohidrata, 5 g vlakana, 2 g šećera, 8 g proteina.