Lješnjaci narančasti | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• ¾ šalice šećera
• 1 žlica mljevenog cimeta
• 1 žličica soli
• ½ žličice mljevenog papra
• ½ žličice mljevenog đumbira
• ⅛ žličica mljevenog klinčića
• 2 bjelanjka
• 2 žlice vode
• ½ čajne žličice ekstrakta naranče
• 3 šalice lješnjaka (fileta), tostirane *

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 300 stupnjeva F. Premažite ploču za pečenje veličine 15x10x1 inča pergamentnim papirom ili folijom. Podmažite folijom, ako koristite. Odložite tavu. U velikoj plastičnoj vrećici za ponovno zatvaranje kombinirajte šećer, cimet, sol, mirisni sastojak, đumbir i klinčiće; Staviti na stranu.

• Korak 2

  U zdjeli umutite bjelanjke, vodu i ekstrakt naranče. Dodajte lješnjake; dobaci lagano premazati. Prebacite orahe u veliku filca i ostavite da se ocijedi 2 minute.

• 3. korak

  U smjesu šećera dodajte drenirane lješnjake. Torba za brtve; protresite premazati. U pripremljenoj posudi za pečenje ravnomjerno rasporedite lješnjake. Pecite 20 minuta. Raširite matice na velikom listu voštanog papira; kul. Prebacite orahe u poklon vrećice; pečat.

Poklonite ga!

Napunite plastičnu vrećicu u obliku konusa s 1 šalicom orašastih plodova. Vezati vrh torbe čistom vrpcom. Završite paket drugom čistom vrpcom zavezanom snježnim pahuljicama ili drugim naglaskom.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 159 kalorija, (1 g zasićenih masti, 2 g polinezasićenih masti, 9 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 122 mg natrija, 11 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 8 g šećera, 3 g proteina.