Naređeni fizz od jagoda | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 3 jagode, narezane
• 2 grančice svježe metvice
• Kocke leda
• ¾ šalice citrusnog gaziranog pića, ohlađeno
• ¾ šalice gazirane vode, ohlađena

Upute

• Korak 1

  U čaši od 16 grama kombinirajte jagode i mentu. Pomoću blatnjaka ili stražnjeg dijela žlice pritisnite jagode i metnite na strane čaše dok se lagano ne zdrobe. Dodajte led. Polako ulijte napitak od agruma i gazirane vode u čašu. Poslužite odmah.

Osvijetlite ga:

Za manje kalorija koristite niskokalorični citrusni gazirani napitak.

Fruit Fizz koktel:

Napravite ovo piće u koktel dodavanjem 2 unce (1/4 šalice) votke ili ruma.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 80 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 0 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 61 mg natrija, 22 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 19 g šećera, 0 g proteina.