Klub mesnih kruha i krumpira | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• ½ šalice kečapa
• ½ čajne žličice vrućeg (Madras) curry praha
• 8 kriški kuhanih kupljenih ili ostatak mesne štruce
• 12 kriški talijanskog kruha posutog sezamovim sjemenkama
• 4 kriške američkog sira
• 8 zelenih luka, narezanih
• 2 šalice vruće kuhanog pomfrit ili 1 šalica krumpirovih štapića ili krumpirov čips
• Voda ili rukavica (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  Pomiješajte ketchup i curry prah; Staviti na stranu. Zagrijte veliku tavu na srednje jakoj vatri. U tavi zagrijte mesne kriške, okrećući se jednom, dok lagano ne porumene i ne zagrijavaju se.

• Korak 2

  U međuvremenu, kruh razvaljajte na vrlo velikom limu za pečenje. Okrenite kruh, a zatim kriške brašna s američkim sirom; pospite lukom. Nastavite kuhati dok se tostira, sir se rastopi, a luk malo prokuha.

• 3. korak

  Sloj četiri kriške kruha s vodenom kremom, mesnim hljebom i nešto kečapa. na vrhu sa tostom od sira, s sirom prema gore. Dodajte sloj pomfrita. Preostale četiri kriške kruha pospite začinjenim kečapom; stavite na pomfrit. Šnite s sendvičima i narežite na posluživanje. Napravi 4 sendviča (8 porcija).

*

Ako vam je mesni kruh manji, povećajte ga na 8 kriški mesnog kruha.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 333 kalorije, (5 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 5 g mononezasićenih masti), 47 mg kolesterola, 968 mg natrija, 41 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 5 g šećera, 16 g proteina.