Dom Recept Domaća juha od wontona | bolji domovi i vrtovi

Domaća juha od wontona | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • Kombinirajte škampe, svinjetinu, gljive, 1/2 šalice zelenog luka, pimiento, 2 žlice cilantroa, sojin umak i crvenu papriku.

  • Za popunjavanje wontona stavite svaku wontonovu kožu ispred sebe tako da dva suprotna ugla budu usmjerena prema vama. Stavite 1 žličicu punjenja u sredinu svake kože kože. Preklopite donji kut wonton-a nad punjenjem i dovedite njegovu točku da se uvuče ispod punjenja. Pomaknite wonton malo dalje od vas, ostavljajući oko 1 inč kože nerazvijenu u gornjem kutu. Upotrijebite vodu za navlaženje bočnog ugla. Uhvatite suprotni kut i prekrivajući ih preko punjenja, pričvrstite bočne kutove jedan uz drugi, ostavljajući gornji kut slobodnim.

  • U loncu s 3 kasike donesite 6 čaša vode do vrenja. Žlicom stavite 20 vlakana, jednu po jednu, u kipuću vodu. Smanjite toplinu. Pustite pirjati 5 minuta. (Ako upotrebljavate zamrznute biljke, nemojte ih otapati; nakon dodavanja, vratite vodu da proključa, dok prokuha.) Ocijedite i isperite hladnom vodom. U međuvremenu, u loncu za 2 umaka kombinirajte pileći juhu, mrkvu, zeleni luk i đumbir. Dovesti do vrenja; smanjiti toplinu. Pokrijte i pirjajte 2 do 4 minute ili dok povrće ne postane okruglo. Uklonite đumbir i izbacite. Umiješajte sezamovo ulje. Podijelite wontons među zdjele i mješavinu bujona s juhom od vrha. Po svakoj posudi za juhu pospite cilantro, po želji. Čini 4 do 6 obroka.

Savjet

Da biste zamrznuli dodatne sitnice, napunjene wontone stavite na lim za pečenje u jednom sloju. Zamrznite dok nije čvrsto. Kada se smrznu, stavite wontons u 2 vrećice ili posude za zamrzavanje i zamrznite dok je potrebno, do 3 mjeseca.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 213 kalorija, (1 g zasićenih masti, 56 mg kolesterola, 1329 mg natrija, 27 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 17 g proteina.
Domaća juha od wontona | bolji domovi i vrtovi