Snack grickalice | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 3 unce može progutati mein rezance
• 1 šalica kukuruznih pahuljica
• ½ šalice grožđica i / ili sušene trešnje
• 1 kom u paketu s komadićima aromatiziranog maslaca od kikirikija

Upute

• Korak 1

  U velikoj zdjeli pomiješajte mljevene rezance, kukuruzne pahuljice i grožđice; Staviti na stranu.

• Korak 2

  Stavite komade aromatiziranih s maslacem kikirikija u zdjelu zaštićenu mikrovalnom pećnicom. Mikrovalna, neskrivena, na 100 postotnoj snazi ​​(visokoj) 45 sekundi. Miješajte dok ne postane glatko. Ako je potrebno, mikrovalnu pećnicu još 15 do 45 sekundi, miješajući nakon svakih 15 sekundi. (Ili stavite komadiće kikirikijevog maslaca u srednju posudu. Zagrijte i miješajte na laganoj vatri dok se komadići ne otope.)

• 3. korak

  Prelijte rastopljenu smjesu maslaca od kikirikija preko smjese sa rezancima. Brzo miješajte dok se sva smjesa ne premaže.

• 4. korak

  Radite brzo, bacajte smjesu žitarica iz žličica na lim za kolače obložen pergamentom ili voštanim papirom. Ostavite stajati oko 1 sat ili dok se ne postavi (ili zamrznite 5 minuta). Napravi 15 grickalica.

Savjet

Postavite kolačiće u slojevima odvojene voštanim papirom u nepropusnu posudu; pokriti. U hladnjaku do 5 dana. Ne smrzavajte se.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 163 kalorije, (3 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 101 mg natrija, 19 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 5 g proteina.