Sadržaj:
Sastojci
Upute
-
Iz graha uklonite stabljike i strunke. Preklopite komad teške folije veličine 36 x 18 inča i napravite kvadrat veličine 18 inča. U sredinu folije stavite grah, šalotku i češnjak. Pospite solju i paprom; posuti uljem. Podignite dva suprotna ruba folije; brtviti s dvostrukim preklopom. Preostale krajeve savijte da se grah potpuno zatvori, ostavljajući prostora da se pari sakupi. (Da biste poslužili danas, izostavite korak 2. Nastavite prema uputama u koraku 3.)
-
Prohladni paprika pahuljice do 24 sata.
-
Za roštilj na drveni ugljen ili plin stavite paket na stalak pokrivenog roštilja izravno na srednju toplinu. Pecite 25 do 30 minuta ili dok grah ne omekša, povremeno okrećući paketić.
Prehrambene činjenice
Po obroku: 67 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 2 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 152 mg natrija, 9 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 2 g šećera, 2 g proteina.
