Voćni puding od riže | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Sprej za kuhanje bez prstena
• 2 paketića ribe od 5, 5 unci pomiješajte s grožđicama i začinom
• 3 šalice punomasnog mlijeka
• ½ šalice nasjeckanih suhih marelica ili nasjeckanih suhih trešanja
• 2 žlice maslaca ili margarina, omekšali
• ⅓ šalica pekmeza ili badema, tostirana *

Upute

• Korak 1

  Lagano premazajte unutrašnjost sporeg štednjaka od 3-1 / 2- ili 4-kvarta s sprejom za kuhanje koji se ne lijepi. U pripremljenom štednjaku kombinirajte pakete s rižom i začinima od mješavine riže, mlijeka i marelica. Umiješajte maslac dok se ne sjedini.

• Korak 2

  Pokrijte i kuhajte na sobnoj vatri 2 sata ili dok riža ne omekša. Ako je moguće, uklonite obloge iz štednjaka ili isključite štednjak. Promiješati. Ostavite da stoji, nepokriveno, oko 30 minuta da se malo ohladi prije posluživanja.

• 3. korak

  Za posluživanje, dobro promiješajte i žlicom stavite u deserte. Vrh s tostiranim orasima. Izrađuje 8 porcija.

*

Za tost orašaste plodove, orahe razvaljajte u jednom sloju u plitkoj tepsiji. Pecite u pećnici na 350 stupnjeva F 5 do 10 minuta ili dok ne postanu zlatno smeđe boje, pažljivo promatrajući i miješajući jednom ili dva puta kako orasi ne izgori.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 280 kalorija, (4 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 4 g mononezasićenih masti), 21 mg kolesterola, 214 mg natrija, 44 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 24 g šećera, 6 g proteina.