Curried slanutak | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• ¼ šalice maslinovog ulja
• ½ žlice čilija u prahu
• 2 žlice curry praha
• ¼ žličica češnjačke soli
• 2 15-oz. konzerve slanutak, isprati, ocijediti i osušiti

Upute

• Korak 1

  U velikoj zdjeli kombinirajte maslinovo ulje, čili u prahu, curry prah i češnjak sol. Dodajte slanutak. Rasporedite u posudu za pečenje veličine 15 × 10 inča. Pecite 40 minuta ili dok ne postane hrskav, miješajući svakih 10 minuta (grah može puknuti i pojaviti se tijekom pečenja). Cool. Čuvati, pokriveno, na sobnoj temperaturi do 3 dana.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 129 kalorija, (1 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 5 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 147 mg natrija, 13 g ugljikohidrata, 4 g vlakana, 2 g šećera, 4 g proteina.