Sadržaj:
- Što je proces tuge?
- Kako se mogu nositi sa svojom tugom?
- Što mogu učiniti za svoje dijete?
- Je li postupak teži ako sam stariji?
- Hoće li moji drugi kućni ljubimci tugovati?
- Trebam li dobiti drugog ljubimca?
Kad osoba koju volite umre, prirodno je osjetiti tugu, izraziti tugu i očekivati da će prijatelji i obitelj pružiti razumijevanje i utjehu. Nažalost, isto ne važi uvijek ako je onaj koji je umro bio vaša životinja. Mnogi smatraju da žalovanje nije prikladno za nekoga tko je izgubio "samo kućnog ljubimca".
Ništa nije dalje od istine. Ljudi vole svoje kućne ljubimce i smatraju ih članovima svoje obitelji. Negovatelji proslavljaju rođendane svojih ljubimaca, povjeravaju se svojim životinjama i nose ih u svojim novčanicima. Kada umre vaš voljeni kućni ljubimac, nije neuobičajeno da se osjećate preplavljenim intenzitetom vaše tuge. Životinje pružaju druženje, prihvaćanje, emocionalnu podršku i bezuvjetnu ljubav tijekom vremena koje dijele s vama. Ako razumijete i prihvaćate ovu vezu između ljudi i životinja, već ste učinili prvi korak ka suočavanju sa gubitkom kućnih ljubimaca: znajući da je u redu tugovati kad vaš ljubimac umre.
Shvaćanje kako tugujete i pronalaženje načina da se nosite sa gubitkom može vas približiti danu kad sjećanja umjesto osmjeha donose osmijehe.
Što je proces tuge?
Proces tuge jednako je individualan kao i osoba, a traju dani za jednu osobu ili godine za drugom. Proces obično započinje poricanjem, koje nudi zaštitu sve dok pojedinci ne shvate svoj gubitak. Neki bi se njegovatelji mogli pokušati pregovarati s višom snagom, sebe ili čak svog ljubimca kako bi vratili život. Neki osjećaju bijes koji bi mogao biti usmjeren na sve koji su uključeni u kućnog ljubimca, uključujući obitelj, prijatelje i veterinare. Negovatelji također mogu osjećati krivnju zbog onoga što su učinili ili nisu učinili i mogu smatrati da je neprimjereno biti toliko uznemireni. Nakon što ti osjećaji nestanu, njegovatelji mogu osjetiti istinsku tugu ili tugu. Oni se mogu povući ili deprimirati. Prihvaćanje se događa kada prihvate stvarnost svog gubitka i sjete se svog pratilaca sa smanjenom tugom. Zapamtite, ne slijede svi klasične faze tuge - neki mogu preskočiti ili ponoviti pozornicu ili ih doživjeti različitim redoslijedom.
Kako se mogu nositi sa svojom tugom?
Iako je tuga osobno iskustvo, ne morate se suočiti sa gubitkom. Dostupni su mnogi oblici podrške, uključujući savjetovanja za brigu o kućnim ljubimcima, telefonske linije za podršku gubitku kućnih ljubimaca, lokalne ili internetske grupe za odbranu od interneta, knjige, videozapise i članke iz časopisa. Evo nekoliko prijedloga koji će vam pomoći u rješavanju:
- Priznajte svoju tugu i dopustite sebi da je izrazite.
- Ne ustručavajte se obratiti se drugima koji mogu pozajmiti simpatično uho.
- Pišite o svojim osjećajima, bilo u časopisu ili pjesmi.
- Nazovite svoje lokalno humano društvo da biste vidjeli nudi li grupu za podršku kućnim ljubimcima ili vas može uputiti na jednog. Možete se pitati svog veterinara ili lokalnog skloništa za životinje o dostupnim internetskim linijama za gubitak kućnih ljubimaca.
- Istražite na Internetu grupe za podršku gubitaka kućnih ljubimaca i rješavanje informacija.
- Pripremite uspomenu na svog ljubimca.
Što mogu učiniti za svoje dijete?
Gubitak kućnog ljubimca može biti djetetovo prvo iskustvo sa smrću. Dijete može kriviti sebe, roditelje ili veterinara da nisu spasili kućnog ljubimca. I može se osjećati krivom, depresivnom i uplašenom da bi od njega mogli uzeti i druge koje voli. Pokušaj da zaštitite svoje dijete govoreći da je kućni ljubimac pobjegao mogao bi dovesti do toga da dijete očekuje povratak i osjeća se izdano nakon što otkrije istinu. Izražavanje vlastite tuge može uvjeriti vaše dijete da je tuga u redu i pomoći mu da djeluje kroz svoje osjećaje.
Je li postupak teži ako sam stariji?
Suočavanje s gubitkom kućnog ljubimca može biti posebno teško za starije osobe. Oni koji žive sami mogu osjetiti gubitak svrhe i neizmjernu prazninu. Smrt kućnog ljubimca također može potaknuti bolna sjećanja na druge gubitke i podsjetiti njegovatelje na vlastitu smrtnost. Štoviše, odluku o nabavi drugog kućnog ljubimca komplicira mogućnost da kućni ljubimac nadživi njegovatelja, a ovisi o fizičkoj i financijskoj sposobnosti osobe da se brine za novog ljubimca.
Iz svih ovih razloga, presudno je da stariji vlasnici kućnih ljubimaca poduzmu trenutne korake kako bi se izborili sa svojim gubitkom i povratili osjećaj svrhe. Ako ste stariji, pokušajte komunicirati s prijateljima i obitelji, nazovite telefon za podršku kućnim ljubimcima, čak i volontirajte u lokalnom humanom društvu. Ako poznajete starije osobe u ovoj situaciji, usmjerite ih na ovu web stranicu i vodite ih kroz težak postupak tugovanja.
Hoće li moji drugi kućni ljubimci tugovati?
Domaći kućni ljubimci mogu cviljeti, odbijati jesti ili piti i trpjeti letargiju, pogotovo ako su bili bliski s pokojnikom. Čak i ako nisu bili najbolji prijatelji, promjenjive okolnosti i vaše emocionalno stanje mogu ih poremetiti. Dajte preživjelim kućnim ljubimcima puno TLC-a ("nježna ljubavna njega") i pokušajte održati normalnu rutinu. To je dobro za njih i za vas.
Trebam li dobiti drugog ljubimca?
Žuriti s ovom odlukom nije fer prema vama ili vašem novom ljubimcu. Svaka životinja ima svoju jedinstvenu osobnost, a nova životinja ne može zamijeniti onu koju ste izgubili. Znat ćete kada je vrijeme za posvajanje novog kućnog ljubimca nakon što sebi date vrijeme za žalovanje, pažljivo razmotrivanje odgovornosti vlasništva kućnog ljubimca i pažljivo obraćate svoje osjećaje. Kad budete spremni, sjetite se da je vaše lokalno sklonište za životinje sjajno mjesto za pronalazak vašeg sljedećeg posebnog prijatelja.
Saznajte više o The Humane Society of the United States
