Sadržaj:
Sastojci
Upute
-
Zagrijte pećnicu na 325 stupnjeva F. Uklonite mrežicu od pečenja, ako postoji. Odrežite masnoću od mesa. U maloj zdjeli kombinirajte čili u prahu, 1 žličicu smeđeg šećera, sol, svježe mljevenu papriku i čips u prahu. Utrljajte smjesu preko pečenja. Odrežite džep dolje na sredini pečenja. Punjene čilije po sredini pečene. Polovicu neočišćenog ananasa i jalapeno paprike stavite u 6-kvartu nizozemsku pećnicu. Pečenu stavite odozgo, napunjenu nagore.
-
Pokrijte i pecite 2-1 / 2 sata ili dok meso ne omekša. Izvadite meso iz lonca i prebacite na pladanj za posluživanje. Ljepljiva mast iz sokova. Kombinirajte 2 žlice kukuruznog škroba i preostalog ananasa; umiješajte u sokove zajedno s 1 žlicom smeđeg šećera i octa. Kuhajte i miješajte na srednje jakoj vatri dok se ne zgusne i bubuljica. Kuhajte i miješajte još 2 minute. Poslužite uz meso i čili. Ukrasite svježim cilantrom. Pravi 10 do 12 obroka.
* Rukovanje ljutim paprikama:
Budući da paprike od jalapeno sadrže hlapljivo ulje koje može spaliti vašu kožu i oči, izbjegavajte izravan kontakt s paprikama što je više moguće. Kada radite s paprikama od jalapeno, nosite plastične ili gumene rukavice. Ako golim rukama dodirnete paprike, ruke dobro operite sapunom i vodom.
Prehrambene činjenice
Po obroku: 391 kalorija, (8 g zasićenih masti, 111 mg kolesterola, 287 mg natrija, 13 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 29 g proteina.![Karipska svinjska pečenica | bolji domovi i vrtovi Karipska svinjska pečenica | bolji domovi i vrtovi](https://img.nangarden.com/img/recipe/855/caribbean-pork-pot-roast.png)