Najbolja ikad jednostavna krhka matica | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 šalica šećera
• ½ šalice kukuruznog sirupa svijetle boje
• ⅛ žličica soli
• ⅛ žličica mljevenog kardamoma
• ½ šalice čitavih kaša
• ½ šalice pistacija
• ½ šalice polovice pekana
• 1 žlica maslaca
• 1 čajna žličica sode bikarbone
• 1 žličica vanilije

Upute

• Korak 1

  Podmažite veliki lim za pečenje; Staviti na stranu. U zdjeli s 2 mikrovalne mikrovalne pećnice * kombinirajte šećer, kukuruzni sirup, sol i kardamom. Mikrovalna, nepokrivena, na 100-postotnoj snazi ​​(visoka) 6 minuta, miješajući jednom na pola vremena kuhanja.

• Korak 2

  Umiješajte kasu, pistacije, pekan i maslac. Mikrovalna pećnica, nepokrivena, na jakoj temperaturi 2 minute ili samo dok smjesa ne postane zlatna (smjesa se nastavlja kuhati i postaje više zlatna kada je izvadite iz mikrovalne).

• 3. korak

  Brzo promiješajte u sodu bikarbonu i vaniliju. Rasporedite tanko i ravnomjerno na pripremljeni lim za pečenje. Ostavite da se ohladi. Razbiti na komade. Složite komade slatkiša u poklon limenci; pokriti plastičnom folijom.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 70 kalorija, (1 g zasićenih masti, 1 mg kolesterola, 69 mg natrija, 10 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 1 g proteina.