Sadržaj:
Sastojci
Upute
-
Zagrijte pećnicu na 400 ° F. Poravnajte lim za pečenje veličine 15x10x1 inča s folijom. Premazati folijom sprejom za kuhanje; stavite posudu na stranu. U velikoj zdjeli kombinirajte jaje, krušne mrvice, 2 žlice umaka s roštilja i češnjak sol. Dodajte mljevene pureće dojke; dobro promiješati.
-
U maloj zdjelici sigurnoj za mikrovalnu pećnicu smrznuto povrće na 100% -tnoj snazi (veliko) je 30 do 60 sekundi ili dok se ne zagrije. Umiješajte sir.
-
Mesnu smjesu podijelite na četiri jednaka dijela. Radite na listu voštanog papira, jedan dio zalijepite u krug promjera 6 inča. U sredinu kruga mesa stavite jednu četvrtinu biljne smjese. Pomoću rubova voštanog papira podignite rubove mesa prema gore i preko povrća; rubove i krajeve zaptijte i oblikujte u ovalni. Prebacite kruh, šav stranom prema dolje, u pripremljenu tepsiju. Ponovite s preostalim smjesama od mesa i povrća.
-
Za glazuru, u maloj zdjeli zajedno promiješajte preostali 1/4 šalice roštilja i umaka od breskve.
-
Pecite mesne kruh 15 do 20 minuta ili dok termometar koji se odmah očitava preko bočnih kruhova registrira 165 ° F, a žličicu glazujte po kruhima tijekom posljednjih 10 minuta pečenja.
Da biste napravili korak:
Ohladite mesne kruh. Stavite kruhove na lim za pečenje i zamrznite oko 30 minuta ili dok glazura ne postavi. Zamotajte svaki hljeb pojedinačno u plastične omote za zamrzivač i stavite kruhove u vrećice za zamrzavanje. Zapunite, naljepite i zamrznite do 3 mjeseca. Da biste poslužili, izvadite mesne kruh iz vrećica za zamrzavanje. Otpustite omot za zamrzivač s vrhova kruha tako da se glazura ne lijepi za omot. Otopite u hladnjaku preko noći. Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Kruh pecite oko 25 minuta ili dok se ne zagrijavaju do (140 ° F).
Prehrambene činjenice
Po obroku: 396 kalorija, (5 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 1 g mononezasićenih masti), 124 mg kolesterola, 792 mg natrija, 39 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 19 g šećera, 37 g proteina.
