Sadržaj:
Sastojci
Upute
-
Svinjske kotlete stavite u plastičnu vrećicu koju možete zatvoriti u plitku posudu; Staviti na stranu. Za marinadu u maloj zdjeli kombinirajte kikirikijevo ulje, med, sojin umak, rižino vino, sezamovo ulje, prašak pet začina i đumbir. Prelijte marinadu preko svinjskih kotleta. Torba za brtve; okreni se kaputima. Marinirajte u hladnjaku 4 do 12 sati, povremeno se okrećući.
-
Zagrijte pećnicu na 425 ° F. Ocijedite kotlete, rezervirajući 1/4 šalice marinade. Kotlete složite u nezaslađeni tromjesečni pravokutni lim za pečenje. Rasporedite jabuke oko kotleta. Jabuke oljuštite uz rezervisanu 1/4 šalice marinade. Jabuke pospite cimetom.
-
Pecite, nepokriveno, 10 minuta. Dodajte zeleni luk. Pecite, nepokriveno, 10 do 15 minuta više ili dok se kuhani kolači ne prokuše (160 ° F) i jabuke ne omekšaju. Na pladanj za posluživanje rasporedite kotlete i jabuke. Ocijedite jabuke medom.
Prehrambene činjenice
Po obroku: 539 kalorija, (7 g zasićenih masti, 98 mg kolesterola, 473 mg natrija, 42 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 31 g proteina.![Začinjena svinjetina i jabuke | bolji domovi i vrtovi Začinjena svinjetina i jabuke | bolji domovi i vrtovi](https://img.nangarden.com/img/recipe/997/spiced-pork-apples.jpg)