Sendvič s malinovim kroasanima | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 žlice krem ​​sira, omekšao
• 2 žličice meda
• Isjeckajte mljeveni cimet (neobavezno)
• 1 kroasan, podijeljen
• 1 žlica narezanih badema, tost
• ¼ šalica svježih malina
• ¼ šalica narezane banane
• ¼ šalica nasjeckanog manga (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  U maloj zdjeli promiješajte krem ​​sir, med i po želji cimet dok se dobro ne pomiješaju. Izrežite strane kroasana posipajte smjesom krem ​​sira. Na donju polovicu kroasana pospite narezane bademe preko krem ​​sira. Začinite malinama, bananom i, po želji, mangom. Dodajte kroasan vrh, raširite stranu prema dolje.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 456 kalorija, (13 g zasićenih masti, 2 g polinezasićenih masti, 7 g mononezasićenih masti), 70 mg kolesterola, 292 mg natrija, 52 g ugljikohidrata, 5 g vlakana, 25 g šećera, 8 g proteina.