Francuski tost bez prženja | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Sprej za kuhanje bez prstena
• 1 malo tučeno jaje
• 1 malo tučenog jajeta
• ¾ šalice mlijeka bez masnoće
• 1 žličica vanilije
• ⅛ žličica mljevenog cimeta
• 8 križa debljine 1 inča čvrsti teksturni francuski kruh
• ¼ žličica sitno isjeckane kore naranče
• ½ šalice soka od naranče
• 1 žlica meda
• 1 žličica kukuruznog škroba
• ⅛ žličica mljevenog cimeta
• 1 žlica šećera u prahu (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  Veliki lim za pečenje premažite non-stick sprejom za kuhanje. U tanjuru za pite kombinirajte jaje, jaja, mlijeko, vaniliju i 1/8 žličice cimeta. Namočite kriške kruha u smjesu od jaja oko 1 minutu po strani. Stavite na pripremljeni lim za pečenje.

• Korak 2

  Pecite u pećnici na 450 stupnjeva F oko 6 minuta ili dok kruh lagano ne porumeni. Okrenite kruh i pecite 5 do 8 minuta više ili do zlatno smeđe boje.

• 3. korak

  U međuvremenu, za sirup od naranče, u maloj tavi pomiješajte koru naranče, sok od naranče, med, kukuruzni škrob i 1/8 žličice cimeta. Kuhajte i miješajte dok se ne zgusne i bubuljica. Kuhajte i miješajte još 2 minute.

• 4. korak

  Po želji prosijte šećer u prahu preko tosta. Poslužite s toplim narančinim sirupom. Izrađuje 4 obroka.

Savjet

Ako koristite kruh s mekom teksturom, smanjite vrijeme namakanja.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 212 kalorija, (1 g zasićenih masti, 54 mg kolesterola, 358 mg natrija, 37 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 9 g proteina.